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あくびは眠気や睡眠―覚醒の切り替わりで起こりやすい、深い吸気と大きな開口を伴う定型行動です。酸素不足説は十分に支持されておらず、覚醒・体温調節・気道機能など複数の仮説が研究されています。

しゃっくりは、横隔膜などの吸気筋が突然収縮し、その直後に声門が閉じる神経反射です。胃の膨張などの刺激が迷走神経・横隔神経などを介して反射回路へ入り、「ヒック」という音が生まれる仕組みを解説します。

鼻呼吸では、吸気が鼻腔を通る間に温められ、潤され、粒子や微生物の一部が粘液に捕捉されます。さらに線毛が異物をのど側へ運びます。鼻呼吸が肺を守る仕組みを解説します。

眠ると、なぜ深部体温が下がり、手足の皮膚温や体温調節が変化するのでしょうか。入眠前の末梢血管拡張、概日リズム、ノンレム・レム睡眠、室温や寝具、睡眠不足との関係から解説します。

外気温が変わると皮膚温は大きく変わるのに、深部体温はなぜ大きく変わりにくいのでしょうか。熱交換、発汗、皮膚血流、ふるえ、湿度・風・日射・衣服、暑熱・寒冷環境の影響から解説します。

体温は、なぜわき・口・耳・直腸で測ると違う値になるのでしょうか。深部体温との近さ、血流、外気、測定手技、飲食や運動の影響、固定換算が難しい理由から解説します。

平熱はなぜ人によって違うのでしょうか。正常体温は37℃という一つの数字ではなく、年齢、時刻、月経周期、測定部位、活動や環境などで変化します。個人差と自分の平熱の考え方を解説します。

体温はなぜ年齢で違うのでしょうか。乳幼児・子ども・若年成人・高齢者で異なる体格、代謝、発汗、皮膚血流、温度感覚、暑さ・寒さへの体温調節から解説します。

消化した栄養素は、なぜ小腸から体内へ吸収されるのでしょうか。糖・アミノ酸が門脈へ、長鎖脂質がカイロミクロンとしてリンパへ運ばれる仕組みを解説します。

消化管のぜん動運動は、なぜ必要なのでしょうか。内容物の後方を収縮し前方をゆるめて送る仕組み、腸管神経系、小腸の分節運動との違い、胃・小腸・大腸での役割を解説します。