冬の朝に窓ガラスへ水滴が付いたり、押し入れや家具の裏が湿っぽくなったりすることがあります。これが結露です。結露は「家に必要だから起こる現象」ではありません。空気に含まれる水蒸気が、冷たい表面や建物内部で冷やされて液体の水へ変わることで発生します。
結露が起こるかどうかは、室内の湿度だけでは決まりません。空気中の水蒸気量、窓や壁の表面温度、断熱や気密の状態、換気、屋外の気温などが組み合わさって決まります。
つまり、住まいで結露が起こるのは、水蒸気を含んだ空気が露点より低い温度の表面や建物内部に触れ、水蒸気が液体の水へ変わるためです。
結露はどんな仕組みで起こる?
空気には水蒸気が含まれています。ただし、空気が保持できる水蒸気の量は温度によって変わり、温度が下がるほど保持できる量は少なくなります。
湿った空気が冷やされていくと、ある温度で水蒸気を気体のまま保てなくなります。この温度を露点といいます。表面温度が露点より低くなると、その表面付近の水蒸気が液体の水となって現れます。
米国EPAの湿気管理資料でも、湿った空気が十分に冷たい表面へ触れると結露が起こり、露点は結露が始まる温度を理解するための重要な指標だと説明されています。
冷たい飲み物を入れたコップの外側に水滴が付くのも同じ原理です。コップから水が漏れているのではなく、周囲の空気に含まれる水蒸気が冷やされて水滴になっています。
住まいで結露が起こりやすくなる5つの条件
1.窓や壁の表面温度が低くなる
冬は屋外の気温が低いため、窓ガラスや外壁に近い部分の表面温度が下がりやすくなります。
特に窓は、一般に断熱された壁より熱が移動しやすいため、室内側の表面温度が低くなりやすい場所です。暖かく湿った室内空気が冷えた窓へ触れると、表面温度が露点を下回り、水滴が現れます。
国土交通省の資料でも、表面結露は、窓ガラスや暖房していない部屋の壁など、周囲より冷たい表面に暖かく湿った空気が触れたときに起こると説明されています。
そのため、断熱性能の高い窓や壁で室内側の表面温度を下がりにくくすると、結露しにくい条件をつくれます。
2.室内で水蒸気が多く発生する
結露のもう一つの条件は、水蒸気の量です。
人の呼吸、料理、入浴、洗濯物の室内干し、加湿器などによって、室内には水蒸気が加わります。室温が同じでも水蒸気量が増えれば露点は高くなり、それほど冷たくない表面でも結露する可能性が高くなります。
EPAは、シャワーや調理などが住宅内の湿気を増やす代表的な要因であり、浴室やキッチンの排気、必要に応じた除湿などで湿気を管理することを勧めています。
「冬だから結露する」のではなく、冷たい表面と多い水蒸気が同時に存在することで結露が起こります。
3.換気が不足して湿気が室内に残る
室内で発生した水蒸気が外へ排出されなければ、室内の湿度は上がりやすくなります。
浴室、調理、室内干しなどで水蒸気が多く発生したときに換気が不足すると、湿気が住宅内にとどまり、窓や壁などの冷たい場所で結露する条件が整いやすくなります。
前の記事で扱ったように、換気は室内の空気を屋外と入れ替え、余分な水蒸気を外へ出す役割があります。ただし、屋外も非常に高湿度の場合には、窓を開ければ必ず湿度が下がるとは限りません。
重要なのは、浴室やキッチンなど水蒸気が発生する場所では局所換気を使い、住宅全体では計画換気を適切に動かすことです。
4.断熱の弱い部分や熱橋がある
壁全体に断熱材が入っていても、一部だけ熱が逃げやすい場所があると、その部分の表面温度が周囲より低くなることがあります。
柱や梁、金属部材、断熱材の欠損部分など、熱が通りやすい経路は「熱橋」と呼ばれます。こうした部分では局所的に表面温度が低くなり、周囲より先に結露する場合があります。
家具の裏や部屋の隅も、空気が動きにくく表面が冷えやすいため、結露や湿気が目立つことがあります。
結露対策では、室温だけでなく「どの表面が冷えているか」を見ることが重要です。
5.壁や屋根の内部へ湿った空気が入る
結露は目に見える窓や壁の表面だけで起こるとは限りません。
湿った空気が壁、屋根、床などの内部へ入り、内部の冷たい部分で露点以下まで冷やされると、建物内部で水滴が発生することがあります。これを内部結露といいます。
国土交通省の資料では、内部結露は壁体内や床下などへ侵入した水蒸気が冷たい部分に触れて生じ、表面結露より発見しにくいため、断熱材の性能低下や建物の劣化につながる可能性があると説明されています。
内部結露を防ぐには、断熱だけでなく、防湿・気密の連続性や、建物内部へ入った湿気を滞留させない設計が重要です。
表面結露と内部結露は何が違う?
表面結露
窓ガラス、壁、天井など、室内から見える表面に水滴が付く結露です。冬の窓ガラスが代表例です。
表面結露は、表面温度が低いことと、室内の水蒸気量が多いことの組み合わせで起こります。そのため、表面温度を上げる断熱と、湿気を減らす換気・除湿の両方が対策になります。
内部結露
壁、屋根、床などの内部で起こる結露です。住んでいる人から見えにくく、気づいたときには断熱材や木材が長期間湿っていることがあります。
EPAの湿気管理資料でも、湿った空気が建物内部の冷たい部材へ到達すると結露が起こり、長く湿った状態が続けばカビや材料劣化の原因になり得るとされています。
表面を拭くだけでは内部結露は解決しません。建物の断熱・気密・防湿・換気を一体として考える必要があります。
結露しやすい場所には共通点がある
窓
窓は外気の影響を受けやすく、冬に室内側表面が冷えやすい場所です。単板ガラスや断熱性能の低いサッシでは、表面温度が下がりやすくなります。
家具の裏や部屋の隅
大型家具を外壁へ密着させると、壁面付近の空気が動きにくくなります。暖房の熱も届きにくく、壁表面が低温のままになりやすいため、湿気が高いと結露やカビが起こることがあります。
浴室・洗面所
水蒸気が多く発生する場所です。使用後に換気せず湿気を残すと、窓や壁などの低温部分で結露しやすくなります。
北側や暖房していない部屋
日射が入りにくい、暖房を使わないなどの理由で室温や表面温度が低い場所は、暖かい部屋から流れ込んだ湿った空気によって結露する場合があります。
断熱すれば結露は完全になくなる?
断熱は重要な対策ですが、断熱だけで結露が必ずなくなるわけではありません。
断熱によって窓や壁の室内側表面温度を上げれば、同じ室温・湿度でも露点を下回りにくくなるため、表面結露のリスクは下がります。
しかし、室内で大量の水蒸気を発生させ、換気を止めたままにすれば、湿度が上がって露点も高くなります。その結果、以前は結露していなかった別の低温部分で結露することもあります。
国土交通省の断熱改修資料でも、結露対策の基本は、室内の温度と湿度を適切に保ち、壁や窓の断熱性能を確保し、水蒸気の過剰な発生を抑え、適切に換気することだとされています。
結露対策は「断熱か換気か」の二者択一ではなく、表面温度と水蒸気量の両方を管理することが重要です。
結露を減らすために家庭でできること
水蒸気の発生源を確認する
室内干し、長時間の加湿、開放型燃焼機器、調理、入浴など、水蒸気を多く発生させる行動を確認します。
湿度が高い状態が続く場合は、加湿量を減らしたり、室内干し時に除湿を使ったりする方法があります。
浴室・キッチンで局所換気を使う
水蒸気が多く発生する場所では、浴室換気扇やレンジフードなどで発生場所から直接湿気を排出します。
24時間換気や給気口を適切に使う
住宅に24時間換気設備がある場合は、取扱説明書に従って運転し、給気口やフィルターをふさがないようにします。
窓や壁の断熱性能を見直す
特定の窓や外壁だけ繰り返し結露する場合は、その部分の表面温度が低い可能性があります。内窓、高性能ガラス、断熱改修などは表面温度を上げる方法の一つです。
家具と外壁の間に空気が動く余地をつくる
外壁へ大型家具を密着させると、壁面の温度が下がり、空気も動きにくくなります。結露やカビが起こる場合は、家具を少し離して空気が動きやすくする方法があります。
窓の水滴を拭けば対策として十分?
窓の水滴を拭き取ることは、周囲を長時間濡らさないために有効です。しかし、それだけでは結露が起こる原因は変わりません。
毎朝大量の水滴が付くなら、「室内の湿度が高い」「窓の表面温度が低い」「換気が不足している」といった条件を確認する必要があります。
また、窓だけを高断熱化した後に、家具の裏や壁の隅など別の低温部で結露することもあります。見える水滴だけでなく、住宅全体の温湿度と冷たい場所を確認することが重要です。
まとめ
住まいで結露が起こるのは、空気に含まれる水蒸気が、露点より低い温度の窓・壁・建物内部などに触れ、液体の水へ変わるためです。
結露の発生には、室内の水蒸気量と表面温度の両方が関係します。冬の低い外気温、断熱性能の低い窓や壁、換気不足、室内干しや入浴などによる湿気の増加が重なると、結露しやすくなります。
また、結露には目に見える表面結露と、壁や屋根の内部で起こる内部結露があります。内部結露は見つけにくいため、断熱・気密・防湿・換気を一体として考える必要があります。
大切なのは、結露を「冬だから仕方がない」と考えず、どこが冷えているか、どこで水蒸気が増えているかを確認することです。断熱で表面温度を上げ、換気・除湿で水蒸気を減らすという両面から条件を整えることで、結露のリスクを下げやすくなります。
関連記事
参考資料
- 建築研究所「室内温・湿度変動の長期予測に関する研究」
- 国土交通省「外断熱工法の取扱いについて」
- U.S. EPA「What are the main ways to control moisture in your home?」
- U.S. EPA「A Brief Guide to Mold, Moisture and Your Home」

コメント